Objetivo:
1 hora
La importancia de pensar “out of the box”.
Como Hablar para que los demás me Escuchen
Objetivo:
1 hora
La importancia de comunicar ascertivamente cuidándome y cuidando a los demás.
Lideres que Trascienden con Inteligencia Emocional
Objetivo:
1 hora
Hacerme consciente que para ser líder de otros y trascender en la vida, necesito primero ser líder de mi mismo.
Ante un Tsunami de Cambios
Objetivo:
1 hora
Concientizarnos acerca de cuales son los verdaderos retos que nuestro país vive, clarificando la relación que existe con la falta de valores actuales.
El Poder de las Emociones en el Mundo Actual
Objetivo:
1 hora
Ante momentos de crisis, hacerme consciente de la importancia del conocer, saber expresar y autogestionar mis emociones para lograr relaciones interpersonales sanas.
El Arte de Trabajar en Comunión. Una forma de Trascender.
Objetivo:
2 hora
Comprender lo que significa la importancia de trabajar en comunión y reforzar los vínculos de compañerismo y trabajo en equipo, reforzando el espíritu de pertenencia, unidad y trascendencia.
Liderazgo Resiliente ante la Crisis
Objetivo:
1 hora
Quién es un líder resiliente y cómo un líder resiliente responde ante las crisis de la vida.
La Resilencia en el Mundo Actual
Objetivo:
1 hora
Conocer qué es la resilencia y cómo vivirla en momentos de crisis en el mundo actual, que me permita convertir el caos y los retos que enfrentamos en una oportunidad.
Inteligencia Emocional II
Objetivo:
4 sesiones de 4 horas
Que las participantes conozcan qué es y cómo pueden desarrollarse la Inteligencia Emocional a partir del manejo de las actitudes básicas necesarias, como la empatía, la congruencia, la aceptación incondicional, la escucha activa, así como las habilidades sociales, para facilitar relaciones interpersonales saludables y armónicas en los diferentes ámbitos de la vida: pareja, familia, comunidad, y así vivir una verdadera vida espiritual.
Metodología:
Exposición teórica
Dinámicas grupales e individuales
Experiencias vivenciales
Lecturas
Música
Videos
Contenido:
Integración de la comunidad de aprendizaje
Somos seres relacionales
Actitudes básicas necesarias para relaciones humanas saludables
Que es la Comunicación
Que es un conflicto
¿Qué genera un conflicto?
Actitudes que impiden la solución de un conflicto
Actitudes básicas que facilitan la resolución de un conflicto
5 estilos de manejo de conflictos
Herramientas de solución de conflictos
Cierre
Inteligencia Emocional I
Objetivo:
4 sesiones de 4 horas
Que los participantes conozcan cuál es el concepto de Inteligencia Emocional.
Cuáles son las Inteligencias Múltiples.
Conozcan el cambio de paradigma que se desprende de esta propuesta.
Comprender, expresar, autogestionar y modificar estados emocionales.
Trabajar las emociones básicas: Miedo, Alegría, Tristeza, Enojo y Afecto.
Que el participante pueda llevar a cabo una vida más plena, manejar relaciones interpersonales saludables y armónicas en los diferentes ámbitos de su vida.
Metodología:
Metodología activa-participativa en donde el rol de la participante está orientado a vivir la experiencia a través de ejercicios individuales y grupales que le permitan, a través de la reflexión individual y el intercambio grupal, identificar aquello que hace bien y le conviene mantener y aquello que necesita mejorar o cambiar para manejar relaciones humanas efectivas.
Contenido:
Encuadre en el mundo actual
Antecedentes de la Inteligencia Emocional
El Cerebro y su evolución
Emociones y su Fisiología
Las Inteligencias Múltiples
El Ciclo de la Experiencia y el Contacto
Necesidad, sensación, emoción, sentimiento y estado de ánimo
Identificación y manejo de las emociones básicas.
Trabajo de las emociones básicas: Miedo, alegría, tristeza, enojo y afecto.
Cierre
Liderazgo a través del Ejemplo
Objetivo:
16 sesiones de 3 horas
Abrir un espacio para que los participantes rompan paradigmas y amplíen su consciencia en relación con el tema del Liderazgo. Revisarán su Misión de Vida y Misión Profesional. Se promoverá un balance de vida bio-psico-social-espiritual, que les permita tener resultados de vida y trabajo extraordinarios.
Se revisarán nuevos estilos de negociación y liderazgo, con el fin de influir en el medio ambiente en el que se desenvuelven.
Aprenderán y desarrollarán habilidades y competencias, para ejercer un liderazgo efectivo, siendo primero, líderes de sí mismos, luego entonces, en el área de negocios en el que trabajan.
Transformarse para transformar.
Metodología:
Exposición teórica
Enfasis en la práctica del tema tratado
Dinámicas, experiencias vivenciales
Lecturas, música y videos
Dinámicas y ejercicios dirigidos a llevar al campo el aprendizaje adquirido
Contenido:
Evolución y Liderazgo
Yo mi principal Recurso
¿Quién puede ser líder?
Liderazgo y empowerment
Un nuevo Paradigma. Liderazgo Transformacional
Condicionamientos y Resistencias de un Líder
Resolviendo conflictos asertivamente
Herramientas y competencias de un Líder
Promoviendo Líderes Conscientes
Desarrollo Humano Integral
Objetivo:
4 semestres - 16 sesiones de 3 horas
Ofrecer un espacio de reencuentro contigo mismo, que te permita iniciar un proceso de búsqueda y expansión de la consciencia,
adquirir herramientas y recursos para tu desarrollo personal, facilitando desde un enfoque humanista tu autoconocimiento, compromiso contigo mismo, con los demás y con la comunidad. donde descubras y/o reafirmes tu propósito de vida.
Metodología:
Trabajo basado en la filosofía humanista-existencial y procesos derivados de los enfoques Centrado en la Persona y Gestalt. a través de una metodología activa-participativa, que se alterna con la exposición de conceptos teóricos, dinámicas, ejercicios, lecturas, videos, que contribuyen a la reflexión personal, análisis e interiorización de dichos conceptos, creatividad y flexibilidad para poder abordar mi propia transformación personal.
Contenido:
Mundo actual en el que vivimos
Rasgos y características de la Persona, desde los enfoques Existencial Humanista y Trascendente
La Experiencia de Ser Persona
Tres actitudes básicas para facilitar el crecimiento personal: Aceptación Incondicional, Empatía y Congruencia
Recuperación de la Historia Personal
Autoestima Integral
Necesidades, Emociones y Sentimientos
Relaciones Familiares
Comunicación Intra e Interpersonal
Auto realización y Trascendencia
Inteligencia Emocional I
Objetivo:
15 sesiones de 3 horas
Que los participantes conozcan cuál es el concepto de Inteligencia Emocional.
Cuáles son las Inteligencias Múltiples.
Conozcan el cambio de paradigma que se desprende de esta propuesta.
Comprender, expresar, autogestionar y modificar estados emocionales.
Trabajar las emociones básicas: Miedo, Alegría, Tristeza, Enojo, Afecto, Culpa, Vergüenza, Perdón y Reconciliación.
Que el participante pueda llevar a cabo una vida más plena, manejar relaciones interpersonales saludables y armónicas en los diferentes ámbitos de su vida.
Metodología:
Metodología activa-participativa en donde el rol de la participante está orientado a vivir la experiencia a través de ejercicios individuales y grupales que le permitan, a través de la reflexión individual y el intercambio grupal, identificar aquello que hace bien y le conviene mantener y aquello que necesita mejorar o cambiar para manejar relaciones humanas efectivas.
Contenido:
Encuadre en el mundo actual
Antecedentes de la Inteligencia Emocional
El Cerebro y su evolución
Emociones y su Fisiología
Las Inteligencias Múltiples
El Ciclo de la Experiencia y el Contacto
Necesidad, sensación, emoción, sentimiento y estado de ánimo
Identificación y manejo de las emociones básicas.
Trabajo de las emociones básicas: Miedo, alegría, tristeza, enojo, afecto, culpa y vergüenza.
Perdón y Reconciliación como recursos para vivir mejor.
Cierre
Eneagrama I
Objetivo:
16 sesiones de 3 horas
Auto conocerme a través de la herramienta del Eneagrama.
Descubrir mi Eneatipo (Personalidad)
Obtener herramientas para recorrer el camino hacia mi integralidad como Ser Persona
Metodología:
Breves exposiciones teóricas, ejercicios estructurados de aprendizaje, experiencias vivenciales, videos y películas, foros de discusión y análisis de lecturas. Todo ello a través de la participación activa de los integrantes.
Contenido:
Qué es el Eneagrama
Historia del Eneagrama
Conceptos previos: Temperamento, Carácter, Ego, Personalidad y Creencias
Miedos y deseos básicos de cada eneatipo
Las triadas en el Eneagrama
9 Eneatipos de la Personalidad
Alas
Integración y Desintegración
Mecanismos de defensa
Comunicación y cuerpo
Aprendizajes significativos
Cierre
Creciendo en Familia
Objetivo:
16 sesiones de 3 horas
Revisar la propia historia familiar.
Hacer conciencia de los patrones funcionales y disfuncionales aprendidos y como influyen en nuestra vida.
Re significar desde una nueva mirada, responsabilizándome de mis decisiones.
Metodología:
Metodología activa-participativa en donde el rol de la participante está orientado a vivir la experiencia a través de ejercicios individuales y grupales que le permitan, a través de la reflexión individual y el intercambio grupal, identificar aquello que hace bien y le conviene mantener y aquello que necesita mejorar o cambiar para manejar relaciones humanas efectivas.
Contenido:
Qué es un Sistema
Sus características
La Familia como sistema
Habilidades básicas para las relaciones familiares
(Autoestima, Comunicaciónón, etc.)
Ciclo vital de la familia
- Desprendimiento
- Encuentro,
- Hijos
- Adolescentes
- Re-encuentro
- Vejez
Creencias y Normas Familiares
Relación familiar y de pareja
Misión familiar y personal
Generación de auto concepto familiar
Inteligencia Espiritual
Objetivo:
8 sesiones de 3 horas
Conocer qué es y cómo puede desarrollarse la Inteligencia Espiritual a partir de entender, sentir, experimentar e incidir en mí mismo, en los demás y en mi entorno, promocionando relaciones mas profundas y saludables.
Metodología:
Se busca crear una comunidad de aprendizaje entre las y los participantes que propicie una dinámica de dar y recibir en donde comprendan, interpreten, experimenten, compartan y apliquen lo aprendido.
Contenido:
¿Que es la Inteligencia?
Antecedentes de Inteligencias Múltiples
¿Qué es la Inteligencia Espiritual?
El ser humano en constante búsqueda
El Hecho Religioso
Religión y Espiritualidad
Las Religiones del Mundo
Estilos de Espiritualidad
Vivir Espiritualmente
El Despertar de la Conciencia
Objetivo:
16 sesiones de 3 horas
Conocer fundamentos del enfoque Holístico
Comprender el impacto que posee la expansión de la conciencia en el desarrollo y la evolución humana
Conocer como la Conciencia, en su evolución, integra las dimensiónes del ser humano para el goce de una armonía plena.
Adquirir herramientas para experimentar una vida espiritual más profunda.
Metodología:
Antecedentes y fundamentos del enfoque Holístico
Cosmogéneis y Antropogénesis.
Paradigmas en torno a la naturaleza Humana
Modos de Conocimiento
Antecedentes del estudio de la Conciencia
Espiral de la Conciencia (Ana María González Garza)
Estados y alcances de la Evolución de la Conciencia
La Espiral de la Conciencia
Ego y Apegos
Luces y Sombras de la Conciencia
El desarrollo de la voluntad, la intencionalidad y la libertad, como vías al despertar de la conciencia
Contenido:
Breves exposiciones teóricas, ejercicios estructurados de aprendizaje, experiencias vivenciales, videos y películas, foros de discusión y análisis de lecturas. Todo ello a través de la participación activa de los integrantes.
Jesús Aproximación Histórica
Objetivo:
16 sesiones de 3 horas
Ofrecer un espacio para que los y las participantes amplíen su conciencia y conocimiento en cuanto al Jesús Histórico como modelo de vida.
Metodología:
Breves exposiciones teóricas, ejercicios estructurados de aprendizaje, experiencias vivenciales, videos y películas, foros de discusión y análisis de lecturas. Todo ello a través de la participación activa de los integrantes.
Contenido:
Capítulo 1: Jesús, judío de Galilea
Capítulo 2: Jesús, vecino de Nazaret
Capítulo 3: Jesús, buscador de Dios
Capítulo 4: Jesús, profeta del reino de Dios
Capítulo 5: Jesús, poeta de la compasión
Capítulo 6: Jesús, curador de la vida
Capítulo 7: Jesús, defensor de los últimos
Capítulo 8: Jesús, amigo de la mujer
Capítulo 9: Jesús, maestro de vida
Capítulo 10: Jesús, creador de un movimiento renovador
Capítulo 11: Jesús, creyente fiel
Capítulo 12: Jesús, conflictivo y peligroso
Capítulo 13: Jesús, mártir del reino de Dios
Capítulo 14: Jesús, resucitado por Dios
Capítulo 15: Ahondando en la identidad de Jesús
Libro: Jesús, Aproximación Histórica de José A. Pagola
Psicología Positiva y Mindfulness
Objetivo:
Conocer los fundamentos de la Psicología Positiva y Mindfulness.
Entender y manejar su aplicación en su vida cotidiana.
Conocer y aprender a aplicar herramientas de Psicología Positiva y Mindfulness.
Desarrollar habilidades para enfocarse en los recursos y fortalezas.
Desarrollar un proyecto de vida basado en la Psicología Positiva y Mindfulness.
Metodología:
Exposición teórica
Énfasis en la práctica del tema tratado
Dinámicas, experiencias vivenciales
Lecturas, canciones y videos
Dinámicas y ejercicios dirigidos a llevar al campo el aprendizaje significativo
Contenido:
Qué es la Psicología Positiva y la Teoría del Bienestar
Antecedentes de la Psicología Positiva y la Teoría del Bienestar. Modelo Perma.
Componentes de la felicidad y el bienestar.
Autoestima Integral.
Emociones Positivas.
Fortalezas de carácter.
Estrés.
Flow o experiencia óptima.
Bienestar y salud.
Relaciones Interpersonales positivas.
Propósito y sentido de vida
Orientación a metas y logros.
Resiliencia
Atención plena - Mindfulness.
Perdón y reconciliación
Gratitud.
Optimismo
Proyecto de Vida Positivo.
Inteligencia Emocional II
Objetivo:
15 sesiones de 3 horas
Que las participantes conozcan qué es y cómo pueden desarrollarse la Inteligencia Emocional a partir del manejo de las actitudes básicas necesarias, como la Empatía, la congruencia, la aceptación incondicional, la escucha activa, así como las habilidades sociales, para facilitar relaciones interpersonales saludables y armónicas en los diferentes ámbitos de la vida: pareja, familia, comunidad, y así vivir una verdadera vida espiritual.
Metodología:
Exposición teórica
Dinámicas grupales e individuales
Experiencias vivenciales
Lecturas
Música
Videos
Contenido:
Integración de la comunidad de aprendizaje
Somos seres relacionales
Actitudes básicas necesarias para relaciones humanas saludables
Que es la Comunicación
Que es un conflicto
Esquema de un conflicto
Conflicto vs situación conflictiva
¿Qué genera un conflicto?
Elementos a considerar que permiten manejar positivamente un conflicto
Actitudes que impiden la solución de un conflicto
Actitudes básicas que facilitan la resolución de un conflicto
5 estilos de manejo de conflictos
Herramientas de solución de conflictos