Objetivo:
15 sesiones de 3 horas
Que los participantes conozcan cuál es el concepto de Inteligencia Emocional.
Cuáles son las Inteligencias Múltiples.
Conozcan el cambio de paradigma que se desprende de esta propuesta.
Comprender, expresar, autogestionar y modificar estados emocionales.
Trabajar las emociones básicas: Miedo, Alegría, Tristeza, Enojo, Afecto, Culpa, Vergüenza, Perdón y Reconciliación.
Que el participante pueda llevar a cabo una vida más plena, manejar relaciones interpersonales saludables y armónicas en los diferentes ámbitos de su vida.
Metodología:
Metodología activa-participativa en donde el rol de la participante está orientado a vivir la experiencia a través de ejercicios individuales y grupales que le permitan, a través de la reflexión individual y el intercambio grupal, identificar aquello que hace bien y le conviene mantener y aquello que necesita mejorar o cambiar para manejar relaciones humanas efectivas.
Contenido:
Encuadre en el mundo actual
Antecedentes de la Inteligencia Emocional
El Cerebro y su evolución
Emociones y su Fisiología
Las Inteligencias Múltiples
El Ciclo de la Experiencia y el Contacto
Necesidad, sensación, emoción, sentimiento y estado de ánimo
Identificación y manejo de las emociones básicas.
Trabajo de las emociones básicas: Miedo, alegría, tristeza, enojo, afecto, culpa y vergüenza.
Perdón y Reconciliación como recursos para vivir mejor.
Cierre